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Prevenzione del diabete

Secondo le statistiche moderne, circa il 6% della popolazione mondiale soffre di diabete. Questi sono numeri deludenti, poiché la malattia rientra nella categoria delle patologie incurabili. Inoltre, gli esperti prevedono un aumento del numero di malati nel prossimo decennio di 1,5 volte.

Il diabete mellito si occupa della fase di bronzo tra condizioni patologiche che più spesso portano alla morte. La malattia è seconda solo ai processi tumorali e alla malattia vascolare aterosclerotica.

Gli esperti chiedono a tutte le persone di essere attente al loro stato di salute per proteggersi e proteggere i loro cari dallo sviluppo di una terribile malattia. Qual è la prevenzione del diabete e cosa fare se la malattia è già avvenuta, è considerata nell'articolo.

Malattia e suoi fattori di rischio

La patologia ha diverse forme. I seguenti sono i meccanismi più comuni per il loro sviluppo e le cause principali.

Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)

È caratterizzato dal fatto che l'ormone del pancreas viene prodotto in piccole quantità o non sintetizzato affatto. Per questo motivo, l'insulina non è in grado di trasportare zucchero nelle cellule del corpo, che, a loro volta, stanno vivendo l'energia "fame". Il corpo cerca di riempire il bilancio energetico usando una riserva di grasso, ma come risultato di tali processi metabolici, sostanze tossiche (chetoni) vengono rilasciate nel flusso sanguigno, che può provocare lo sviluppo di un coma.

Le cause dello sviluppo della malattia di tipo 1:

  • ereditarietà;
  • malattie infettive;
  • l'effetto dei virus;
  • fattori esterni avversi;
  • errori di alimentazione.

Diabete di tipo 2 (non dipendente dall'insulina)

Si sviluppa nell'80% di tutti i pazienti che soffrono di "malattia dolce". Se 1 tipo di patologia è tipico per bambini e adulti, questa forma colpisce persone di età compresa tra 45 e 50 anni. I principali fattori che provocano il diabete insulino-indipendente sono l'eccesso di cibo, il peso corporeo anormale, gli effetti dello stress, uno stile di vita sedentario.

Il glucosio non entra nelle cellule del corpo, non a causa della carenza di insulina, ma perché perde la sensibilità ad esso. Questa condizione è chiamata resistenza all'insulina.

Secondo gli scienziati, è l'obesità - il principale fattore nello sviluppo della patologia, dal momento che studi clinici hanno confermato che la riduzione del peso anche di 6-7 kg può migliorare la prognosi dell'esito della malattia.

Principi di profilassi

Dopo aver chiarito le cause dello sviluppo della patologia, è possibile passare alla domanda su come prevenire il diabete, influenzando i suoi fattori eziologici. L'intero complesso delle misure preventive comprende i seguenti punti.

Prevenzione del diabete di tipo 1:

  • prevenzione e trattamento tempestivo delle malattie virali;
  • normalizzazione dello stile di vita;
  • rifiuto di usare alcol e tabacco;
  • correzione di potenza;
  • monitoraggio regolare della glicemia durante il follow-up.

Prevenzione del diabete di tipo 2:

  • ridurre la quantità di carboidrati nella dieta;
  • livello adeguato di attività fisica;
  • controllo del peso corporeo;
  • diagnosi regolare dei numeri glicemici durante l'esame clinico.

Bilancio idrico corporeo

La prevenzione del diabete include il monitoraggio costante della quantità di fluido iniettato nel corpo. Affinché si verifichi la reazione di neutralizzazione degli acidi nel corpo umano, oltre all'ormone del pancreas, è necessario un livello sufficiente di bicarbonato (vengono con soluzioni acquose).

Sullo sfondo della disidratazione, il bicarbonato continua a essere prodotto secondo il tipo di meccanismo di compensazione e gli indici di insulina diminuiscono in questo momento. Il risultato è un alto numero di glucosio nel sangue e un basso livello di sostanza ormonalmente attiva.

Viene data preferenza all'acqua potabile pulita senza gas. Per evitare il diabete, soprattutto se uno dei parenti soffre di questa patologia, è necessario ridurre l'assunzione di caffè, tè forte e bevande gassate nella dieta. Le tariffe alcoliche consentite sono le seguenti:

  • per gli uomini - non più di 100 g di alcolici (qualità!), non più di un bicchiere di vino rosso secco;
  • per le donne - non più di 50 grammi di bevande forti, non più di 150 grammi di vino rosso secco.

La birra è completamente esclusa dalla dieta, perché provoca forti salti di zucchero nel sangue, anche in una persona sana, per non parlare di coloro che hanno una predisposizione allo stato di iperglicemia.

cibo

La prevenzione del diabete in uomini, donne e bambini include lo stadio di correzione del menu individuale. Alcune regole di base aiuteranno a proteggersi dal diabete e dai loro cari.

Preferenza di cereali integrali

Studi clinici hanno dimostrato che i prodotti a base di cereali integrali riducono il rischio di sviluppare patologie, mentre i prodotti a base di carboidrati, al contrario, aumentano più volte. I cereali integrali sono composti da fibre alimentari grossolane - gli stessi carboidrati, ma appartenenti alla categoria dei "complessi".

Gli zuccheri complessi a lungo vengono digeriti nel tratto intestinale, aumentando lentamente i livelli di zucchero nel sangue dopo un pasto. Inoltre, questi prodotti hanno numeri di indice glicemico bassi, che è importante considerare quando si compila il menu.

I cereali integrali sono composti da un'enorme quantità di vitamine, oligoelementi, sostanze fitochimiche, che sono importanti se la prevenzione secondaria del diabete. Stiamo parlando di persone che hanno già la malattia, ma stanno cercando di prevenire la sua progressione e lo sviluppo di complicazioni.

È importante! Evitare l'uso di prodotti a base di farina di grano di prima scelta, farina ottenuta da varietà di riso bianco.

Rifiuto di bevande zuccherate

Prevenire il diabete aiuterà il rifiuto dell'uso di bevande zuccherate. Hanno un alto indice glicemico. Inoltre, studi clinici hanno dimostrato che l'impatto negativo di tali bevande è il seguente:

  • aumento del peso corporeo;
  • patologia cronica esacerbata;
  • aumentano i trigliceridi e i livelli di colesterolo cattivo;
  • diminuisce la sensibilità di cellule e tessuti all'azione dell'insulina.

Inclusione nella dieta di grassi "buoni"

Quando si tratta di grassi "buoni", si intende un gruppo polinsaturo. Queste sostanze riducono il colesterolo nel sangue, aiutano a prevenire lo sviluppo di malattie del sistema cardiovascolare. I grassi "buoni" si trovano in:

  • pesce;
  • noci;
  • legumi;
  • avena e germe di grano;
  • oli vegetali

Rifiuto di alcuni prodotti

Per non ammalarsi di diabete, nella cucina di persone con una predisposizione a una condizione patologica, dovrebbe esserci una lista di controllo con un elenco di prodotti consentiti e quelli che dovrebbero essere limitati. Le basi della nutrizione sono:

  • zuppe di verdure;
  • varietà a basso contenuto di grassi di carne, pesce;
  • uova;
  • prodotti a base di latte fermentato;
  • cereali;
  • verdure e frutta.

Evitare il diabete può aiutare a prevenire o limitare il consumo:

  • carne e pesce grassi;
  • cibo in scatola;
  • cibi affumicati e in salamoia;
  • salsicce;
  • dolci;
  • cottura.

Attività fisica

L'esercizio adeguato non è importante solo come misura per prevenire lo sviluppo del diabete nelle donne e negli uomini, ma viene anche utilizzato per ottenere un risarcimento in caso di malattia. All'inizio della patologia, è sufficiente correggere il menu individuale ed eseguire una serie di esercizi speciali più volte alla settimana per mantenere gli indicatori della glicemia entro limiti accettabili.

Lo sport aumenta la sensibilità delle cellule e dei tessuti del corpo umano all'insulina, previene lo sviluppo di patologie del cuore e dei vasi sanguigni, favorisce la perdita di peso, rimuove il colesterolo "extra", ha effetto anti-stress.

Al fine di non ammalarsi e nella fase iniziale della patologia (se la malattia è già avvenuta), viene data preferenza a:

Prevenzione del diabete gestazionale

Anche le donne incinte si ammalano di diabete. Questa è una forma separata - gestazionale. Questo tipo di malattia ha un meccanismo evolutivo simile alla patologia di tipo 2. Le cellule di una donna sullo sfondo del trasporto di un bambino perdono la sensibilità all'azione dell'ormone pancreatico.

Esiste una serie di misure per prevenire il verificarsi del diabete gestazionale. Include:

  • correzione della potenza (i principi sono simili a quelli descritti sopra);
  • minore sforzo fisico (dopo aver consultato il ginecologo presente);
  • monitoraggio regolare degli indicatori di glucosio nel sangue - un glucometro può essere usato a casa, in un ambulatorio, una donna prende un analisi generale, analisi dello zucchero, biochimica e test di tolleranza al glucosio;
  • mensile, e nel terzo trimestre, monitoraggio settimanale dell'aumento di peso;
  • evitare farmaci che aumentano la resistenza all'insulina (ormoni della corteccia surrenale, acido nicotinico).

Si ritiene che sia possibile prevenire lo sviluppo dei rimedi popolari della malattia. Stiamo parlando dell'inclusione nella dieta di tisane, infusi e decotti a base di piante che mantengono normali i livelli di glucosio. L'opinione è duplice, perché non tutti gli eventi di questo tipo aiutano.

Come prevenire le istruzioni di prevenzione del diabete

Il diabete oggi è il problema più serio dell'assistenza sanitaria globale. La malattia, purtroppo, mantiene tassi di crescita a causa di una diminuzione della qualità della vita, alti tassi di mortalità a causa di complicazioni e disabilità precoci.

Per la prevenzione del diabete non è sempre presa sul serio, e invano, per questo, è possibile evitare la malattia.

Le basi per prevenire il diabete negli uomini e nelle donne

La malattia da zucchero può svilupparsi in ognuno di noi, indipendentemente dal genere. Tuttavia, è stato osservato che il diabete è più spesso diagnosticato nelle donne.

primario

Questo tipo di prevenzione mira a prevenire la progressione del diabete e, in futuro, a eliminare completamente la patologia.

Devi capire che nel diabete di tipo 1 questo è impossibile, nessun farmaco ti aiuterà. È tutta una questione di eredità. Puoi solo ridurre l'impatto della malattia rafforzando il sistema immunitario e cercare di evitare le malattie infettive quando possibile.

La base della prevenzione del diabete di tipo 2 è la dieta. La sua condizione principale è la riduzione dei carboidrati. La dieta è estremamente importante per le persone con una tendenza all'obesità. Questo vale sia per le donne che per gli uomini. Scegliere la dieta giusta non solo manterrà il peso normale, ma consentirà anche di mangiare cibi gustosi.

Quindi, sbarazzarsi della dieta di:

Ricostituiamo la dieta:

E, naturalmente, prova a smettere di fumare e alcol. Un punto importante nella dieta è il bilancio idrico. Deciditi di bere un bicchiere di acqua normale al mattino. E tanto prima di ogni pasto.

Sarà molto utile iniziare a mangiare frazionario. Mangia 5-6 volte al giorno, ma a poco a poco. Tutto quanto sopra non ha significato se la persona non ha una preparazione fisica.

Dona costantemente al tuo corpo un carico, anche piccolo: cammina di più, vai in piscina, fai esercizi. Se il paziente è a rischio di diabete, allora dovrebbe sottoporsi a screening regolari.

secondario

In questo caso, il compito principale è combattere le complicazioni esistenti del diabete. Ciò significa che una persona ha sofferto a lungo di diabete. La base è il controllo della glicemia. Questo può essere fatto in modo indipendente con l'aiuto di un glucometro e, se necessario, assumere l'insulina nel dosaggio raccomandato dal medico.

La profilassi secondaria è sempre determinata dal tipo di complicazione:

  • se la malattia colpisce il cuore e i vasi sanguigni, è necessario mantenere sotto controllo il colesterolo e la pressione sanguigna. Il paziente deve smettere di fumare ed eliminare l'alcol;
  • La prevenzione delle malattie dell'occhio è la visita puntuale e regolare all'oculista. La terapia di queste patologie nella fase iniziale dà l'effetto più positivo;
  • eventuali danni alla pelle devono essere trattati con antisettici;
  • Riabilitazione regolare obbligatoria della cavità orale (per evitare lo sviluppo di focolai infettivi).

terziario

Questa prevenzione è finalizzata alla conservazione prolungata della sua funzione secretoria da parte delle cellule beta. Questo vale per i pazienti con diabete manifesto.

Quali misure devono essere seguite per evitare di ammalarsi?

La condizione principale è la perdita di peso. È semplice: cambia la tua vecchia dieta e aumenta l'attività fisica. Costerà molto meno del trattamento del diabete stesso.

Perché è importante perdere peso? Perché il grasso accumulato rende possibile che i tessuti corporei siano insensibili alla propria insulina.

Non cercare una scusa per età, corporatura o disturbi ormonali. Tutti possono perdere peso! È solo necessario ridurre l'apporto calorico di cibo. Il numero esatto di calorie non è necessario per calcolare.

Seguire la regola: la tariffa giornaliera per le donne dovrebbe essere ridotta rispetto alla prima, ma non meno di 1200 kcal, per gli uomini - circa 1500 kcal.

E secondo: lo sforzo fisico dovrebbe essere obbligatorio, ma fattibile. Questo non è difficile da fare, vorrebbe. È sufficiente dedicare 30 minuti al giorno a qualsiasi esercizio fisico.

Come prevenire lo sviluppo della malattia in un bambino?

La prevenzione del diabete nei bambini inizia dal momento della nascita. È molto buono se un bambino beve latte materno fino a un anno, perché oltre ai microelementi utili, il bambino riceve anticorpi e ormoni specifici che sono necessari per una buona immunità e rafforzano la psiche del bambino.

Se si decide di passare alla nutrizione artificiale, quindi lascia che sia privo di lattosio.

Ricorda che il latte di mucca è la base di ogni miscela, il che è dannoso per il pancreas debole di un bambino. Il metabolismo nei bambini è accelerato e la malattia si sviluppa rapidamente. E dal momento che sono intrinsecamente molto attivi, spesso non si accorgono dei sintomi pericolosi e non si lamentano con i loro genitori per l'indisposizione.

E se viene diagnosticata una malattia, sarà quasi certamente una forma insulino-dipendente. La prevenzione del diabete è particolarmente importante se almeno uno dei parenti più stretti ha questa patologia.

In generale, la prevenzione per i bambini è ridotta alle stesse regole degli adulti:

  • mangiare correttamente è particolarmente importante se il bambino ha la tendenza a diventare obeso;
  • frequentare le società sportive;
  • temperamento per evitare malattie infettive;
  • Non irritare il bambino, a casa dovrebbe essere calmo.

Come prevenire la malattia durante la gravidanza?

Il diabete ha paura di questo rimedio, come il fuoco!

Hai solo bisogno di applicare.

Un altro tipo di diabete è gestazionale (GSD). Si osserva solo nelle donne incinte durante la gravidanza. Una donna in travaglio può evitare il diabete? Sì, se insieme a un ginecologo e un endocrinologo sviluppiamo e seguiamo rigorosamente una dieta speciale.

Una corretta alimentazione non ha lo scopo di ridurre il peso della futura gestante e ha lo scopo di riportare lo zucchero alla normalità.

Aiuta nel 90% dei casi. Il cibo non dovrebbe essere molto alto in calorie, ma allo stesso tempo nutriente. Per questo motivo, non abbandonare completamente i carboidrati. Non dimenticare il cibo proteico. La donna incinta è un'attività fisica molto dimostrata.

Fare meglio 2-3 volte a settimana. Questo può essere il nuoto e camminare o esercizi speciali per le donne incinte. Ma le attività traumatiche, come equitazione, ciclismo o pattinaggio, dovrebbero essere evitate.

Come ridurre il rischio di malattia in età avanzata?

Le persone di età superiore ai 65 anni sono particolarmente inclini al diabete. La ragione di questa situazione è il cambiamento fisiologico del metabolismo in un organismo che invecchia e, di conseguenza, una diminuzione della resistenza all'insulina.

E anche se il rischio di sviluppare il diabete negli anziani è piuttosto alto, questo non significa che troverai sicuramente il diabete quando raggiungerai l'età della pensione.

Niente affatto. Molto dipende dallo stile di vita, dalle malattie, dall'attività fisica e dalle abitudini alimentari.

La prevenzione nel caso anziano include:

  • analisi del sangue per lo zucchero (test);
  • regolazione della potenza;
  • il passaggio di una visita medica programmata;
  • Stress fisico sul benessere.

Droghe preventive e rimedi popolari

Tra i farmaci che aiutano a prevenire le malattie da zucchero, va notato:

  • Metformina. È indicato per la prevenzione del diabete di tipo 2. Nel 30% dei casi, grazie a questo farmaco, è stato possibile interrompere la progressione della patologia. Disponibile in forma di pillola. L'automedicazione è inaccettabile. La dose deve essere discussa con il medico;
  • Xenical. Raccomandato per pazienti in sovrappeso. Disponibile in forma di capsule;
  • Acarbose. Riduce l'assorbimento dei carboidrati e, di conseguenza, lo zucchero nel sangue. Che corso per bere pillole, il dottore te lo dirà.

Ci sono rimedi popolari che scoraggiano SD. Tutti loro sono usati in congiunzione con le principali misure terapeutiche.

È possibile evitare la malattia in presenza di predisposizione ereditaria?

Povera eredità è solo uno dei fattori di rischio. Malattie genetiche che sono successe nella tua famiglia non significano che il tuo destino è predeterminato.

Esiste il rischio di patologia e solo Ma può anche essere annullato se vengono prese misure concrete. È dimostrato che esiste un gene che aumenta il rischio di sviluppare il diabete a quasi l'80%.

Ma nelle persone con questo gene la malattia si manifestava solo nel 15% dei casi, perché mangiava bene e andava a fare sport per 40-60 minuti al giorno. Cambia il tuo comportamento. Sì, è difficile. Ma dovresti provare, perché le malattie ereditarie possono essere neutralizzate migliorando qualitativamente il precedente modo di vivere.

Metodi per il trattamento del diabete

Digitare 1

Devi essere pronto per una terapia insulinica che duri tutta la vita. Ovviamente è richiesto il monitoraggio della glicemia. È necessario essere osservato sempre dall'endocrinologo. Dieta richiesta

Tuttavia, questo non significa che puoi dire addio al cibo delizioso. Proprio ora ci dovrebbe essere un sacco di carboidrati nel cibo (fino al 50%) e proteine ​​e grassi, rispettivamente, il 20% e il 30%.

In questo scenario, la dieta rimarrà gustosa, ma avrà ragione. Impara a contare le calorie.

2 tipi

Il secondo tipo di diabete può essere regolato con i seguenti metodi:

La dieta normalizza lo zucchero. Integratore alimentare con oligoelementi e vitamine. E prova a rifiutare il sale in generale.

La cultura fisica eliminerà i carboidrati inutili. Praticare nuoto, camminare, andare in bicicletta. Nei casi più gravi, sono indicati i farmaci e l'insulina.

Come prevenire lo sviluppo di complicazioni diabetiche

Il diabete è spietato. Colpisce molti organi. Pertanto, la prevenzione in ciascun caso è ridotta alla supervisione medica da parte di un neurologo o di un oftalmologo, chirurgo o nefrologo.

Osservando rigorosamente i loro consigli, sarete in grado di ritardare il verificarsi di complicazioni per decenni, e alcuni di fermarsi completamente. Tutto è nelle tue mani.

Come fa un diabetico ad avere un gruppo di disabili?

Se la diagnosi è confermata, il medico curante offrirà al paziente di sottoporsi a VTEK e invierà tutti i documenti alla commissione. La base per la disabilità sarà la gravità della complicazione risultante.

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Come prevenire il diabete:

Anche se è impossibile curare completamente il diabete, purtroppo, ci sono modi molto efficaci per prevenirlo. Diagnosi tempestive e trattamento di qualità, consulenza medica e attività fisica, nonché un atteggiamento positivo danno a una persona ogni possibilità di trattenere la patologia e vivere una vita piena.

  • Stabilizza a lungo i livelli di zucchero
  • Ripristina la produzione di insulina da parte del pancreas

Prevenzione del diabete di tipo 2

L'incidenza del diabete mellito (DM) continua a crescere, che è stata la base per gli esperti dell'OMS per dichiararla un'epidemia non infettiva. I risultati degli studi epidemiologici condotti sotto la guida dell'Accademico I. I. Dedov testimoniano di

L'incidenza del diabete mellito (DM) continua a crescere, che è stata la base per gli esperti dell'OMS per dichiararla un'epidemia non infettiva. I risultati degli studi epidemiologici condotti sotto la guida dell'Accademico I.I. Dedov indicano che oggi ci sono più di 8 milioni di pazienti nella Federazione Russa, e questa cifra è in costante crescita [1].

Il diabete mellito è una malattia eterogenea. La forma più comune di questo è il diabete mellito di tipo 2 (circa il 95% dei pazienti), che si verifica principalmente nelle persone di età matura e anziana. Tuttavia, ad oggi non esiste una classificazione accettabile di questo tipo di diabete. È classificata in base all'età all'inizio della manifestazione della malattia, alla presenza di obesità, in particolare alla forma viscerale, alla necessità di terapia insulinica.

Il marker genetico per il diabete mellito di tipo 2 non è stato determinato, ma è ovvio che l'insulino-resistenza e il difetto secretorio delle cellule beta sono alla base della patogenesi della malattia. Sia la resistenza all'insulina che il difetto secretorio delle cellule beta possono essere determinati geneticamente. Il 90% dei pazienti è in sovrappeso o obeso, il che peggiora il decorso del diabete mellito e rende difficile il raggiungimento di un compenso per la malattia. Ridurre il peso di soli 5-10 kg in tali pazienti porta ad un miglioramento della glicemia e in alcuni casi alla loro piena normalizzazione. I cibi a basso contenuto calorico e l'attività fisica sono le fondamenta su cui è costruito il diabete mellito di tipo 2. Ma molti pazienti trascurano queste misure, condannandosi a scompenso a lungo termine e, di conseguenza, allo sviluppo delle complicazioni tardive. Basti dire che l'infarto del miocardio si verifica in pazienti con diabete mellito di tipo 2 3 volte, ictus 2-3 volte, e il rischio di amputazione degli arti è 40 volte più frequente che nelle persone che non hanno il diabete. La cecità diabetica ha assunto un significato medico-sociale. Ma tutte queste complicazioni possono essere prevenute o ritardate se tenute sotto controllo e corretto i livelli glicemici.

I cibi ipocalorici sono alimenti a basso contenuto di grassi e carboidrati facilmente digeribili. Gli alimenti ricchi di fibre sono vari tipi di cavoli, carote, ravanelli, fagiolini, rutabaga, peperoni, melanzane e frutti saporiti. Dovrebbe essere consumato varietà di carne a basso contenuto di grassi, il pesce in bollito, al forno e in umido, dovrebbe essere evitato fritto. Molti pazienti aumentano significativamente la quota di olio vegetale nella razione giornaliera, il che è impossibile perché è calorico come il grasso animale. Normalmente, dopo l'ingestione, il pancreas secerne insulina, il livello di cui 10-30 minuti dopo aver mangiato aumenta 8 volte.

Nel diabete mellito di tipo 2, la possibilità del pancreas è significativamente inferiore a causa del difetto di sviluppo delle cellule beta, e quindi il livello di glicemia dopo aver mangiato è notevolmente aumentato (iperglicemia postprandiale). Per prevenire un tale aumento della glicemia senza stimolare la secrezione di insulina, usare l'acarbosio (glucobay). Con il cibo, zuccheri complessi entrano nel tratto gastrointestinale, che non può essere assorbito attraverso la mucosa dell'intestino tenue. Per fare questo, dovrebbero essere suddivisi sotto l'influenza degli enzimi in zuccheri semplici, che includono il glucosio. L'acarbosio inibisce gli enzimi (a-glucosidasi-glucoamilasi, sucrasi, maltasi) che scompongono gli zuccheri complessi, riducendo in tal modo la formazione e l'assorbimento del glucosio. Questo meccanismo ci consente di prevenire con successo l'iperglicemia postprandiale in pazienti con diabete di tipo 2 senza stimolare la secrezione di insulina. Prevenendo un aumento eccessivo dei livelli di glucosio nel sangue, il glucobay riduce in modo affidabile l'aumento dei livelli sierici di insulina. A questo proposito, il glucobay può essere considerato un farmaco sicuro, dal momento che quando lo si usa non c'è il rischio di sviluppare condizioni ipoglicemizzanti. E dato il fatto che alcuni carboidrati nel trattamento del glucobay non vengono assorbiti ed escreti dal corpo con le feci, i pazienti non guadagnano e addirittura perdono peso in un modo o nell'altro. La regolazione prandiale a lungo termine della glicemia e dell'insulinemia migliora la qualità della compensazione metabolica, come evidenziato dalla diminuzione dell'emoglobina glicata (HbA1c). L'effetto del glucosio è dose-dipendente, e più alto è il dosaggio del farmaco, meno carboidrati vengono scomposti e assorbiti nell'intestino tenue. Nei casi in cui la monoterapia con glucobay non è sufficiente per ottenere una compensazione completa del diabete di tipo 2, ricorrere alla combinazione con metformina, specialmente nei casi di obesità, sulfonilurea e insulina. La combinazione di glucobay con metformina consente di ottenere una buona compensazione del diabete mellito con dosi moderate di metformina, che è molto importante per gli anziani. La combinazione di glucobio con farmaci sulfonilurea e insulina consente di evitare un'alta concentrazione di insulina nel sangue - un fenomeno indesiderabile in IHD, infarto miocardico, ipertensione arteriosa, obesità, ecc.

Sulla base di test biochimici ed ematologici è emersa una buona tollerabilità del glucobay. Il farmaco non influisce negativamente sul livello degli enzimi epatici, della bilirubina, degli elettroliti, della creatinina, dell'urea, dell'acido urico; è ben tollerato dai pazienti anziani, in particolare quelli che soffrono di stitichezza cronica. Malattie del fegato e dei reni non influenzano la tolleranza di questo farmaco.

Nonostante tutti i vantaggi del glucobay e, prima di tutto, della sua sicurezza, i medici tuttavia non usano ampiamente questo farmaco per il trattamento del diabete. Ciò è dovuto al fatto che il glucobay è attribuito alla presenza di un effetto collaterale sul tratto gastrointestinale. Infatti, gli effetti collaterali sono dovuti all'eccessivo consumo di carboidrati da parte dei pazienti e all'inibizione della loro rottura e assorbimento da parte della fermentazione dei polisaccaridi. I carboidrati non assorbiti, spostati nelle parti distali dell'intestino, subiscono una digestione batterica a diossido di carbonio, metano e catene corte di acidi grassi, che si manifesta con una maggiore formazione di gas e talvolta con diarrea. Questi sintomi sono naturalmente spiacevoli, ma sono clinicamente sicuri. Mostrano solo che i pazienti trascurano i regimi dietetici. Come dimostra la nostra esperienza, l'uso di glucobay ha un effetto disciplinante sui pazienti. Inoltre, gli effetti collaterali di solito si verificano con l'uso della dose massima giornaliera del farmaco (100 mg 3 volte al giorno). L'uso di una dose minore consente di evitare i fenomeni descritti del tratto gastrointestinale, sebbene ciò riduca l'effetto ipoglicemico del farmaco.

Oggi il diabete in un certo senso è una malattia incurabile [2] ed è del tutto naturale che l'importanza di prevenire la malattia in una tale situazione sia in aumento. La Dichiarazione di St. Vincent (1989) afferma che il diabete sta diventando un problema di salute pubblica sempre più serio nei paesi europei. Colpisce persone di qualsiasi età e porta a una lunga perdita di salute e alla morte prematura dei pazienti. La dichiarazione richiede lo sviluppo e l'attuazione di programmi completi per la diagnosi, la prevenzione, il trattamento del diabete e le sue complicanze; allo stesso tempo, tutti i costi saranno rimborsati a causa di significativi risparmi in risorse umane e materiali. Sfortunatamente, dobbiamo ammettere che la prevenzione del diabete di tipo 2 viene prestata pochissima attenzione. Nel frattempo, recenti studi sulla prevenzione del diabete (Diabetes Prevention Study) hanno dimostrato che la perdita di peso moderatamente moderata in pazienti con ridotta tolleranza al glucosio (IGT) è sufficiente a ridurre significativamente la percentuale della sua transizione verso il diabete [3]. Ogni anno il 1,5-7,3% delle persone con IGT sviluppa diabete di tipo 2 [4] e la glicemia a digiuno, E 5,6 mmol / l, aumenta il rischio di trasferimento di IGT al diabete di tipo 2 di 3,3 volte [5].

Pertanto, nella popolazione di NTG, la frequenza di conversione prevista dovrebbe teoricamente essere di circa il 10% all'anno.

Quando si sviluppano misure per prevenire il diabete di tipo 2, si deve tenere presente che l'obesità e la resistenza all'insulina sono le cause più importanti di ridotta tolleranza al glucosio e disfunzione secretoria delle cellule beta. L'iperinsulinemia allo stesso tempo non è altro che una risposta compensativa del corpo alla resistenza all'insulina e allo stesso tempo un fattore importante nello sviluppo dell'ipertensione arteriosa e dell'aterosclerosi. Il concetto di prevenzione del diabete di tipo 2 dovrebbe essere costruito sulla base della particolare fisiopatologia della IGT e, ovviamente, i prodotti e i farmaci che stimolano la secrezione di insulina dovrebbero essere evitati. Un regolatore prandiale unico che non stimola la secrezione di insulina, ma previene l'assorbimento del glucosio, in questo caso è glucobay, soprattutto per scopi profilattici la dose raccomandata del farmaco 50 mg 3 volte al giorno poco prima di un pasto o con il primo sorso di cibo non causa effetti collaterali significativi.

Uno studio multicentrico controllato con placebo sull'efficacia di un inibitore della α-glucosidasi (glucobay) nella prevenzione del diabete di tipo 2 in una popolazione di persone con IGT è stato condotto in Canada, Israele e 7 paesi dell'Europa occidentale [5]. 1418 pazienti con NTG erano sotto osservazione (dopo 2 ore dopo aver caricato 75 g di plasma plasmatico di glucosio era ≥7.8 mmol / le ≤ 11.1 mmol / l, inoltre, tutti i pazienti avevano glucosio plasmatico a digiuno ≥5.6 mmol / l, ma ≤7,8 mmol / l). I pazienti hanno ricevuto glucobay alla dose di 100 mg 3 volte al giorno o placebo. La durata dello studio era di 3,9 anni. Il parametro principale per valutare l'efficacia era la frequenza dello sviluppo del diabete di tipo 2, e i parametri secondari erano variazioni della pressione sanguigna, profilo lipidico, sensibilità all'insulina e parametri di morfometria. Questo studio, soprannominato "The Stop NIDDM", è stato completato alla fine del 2001. I risultati finali non sono ancora stati pubblicati e dati preliminari suggeriscono un'efficace prevenzione del diabete mellito di tipo 2 e una diminuzione del grado di insulino-resistenza [6].

Di particolare interesse è uno studio prospettico di 3 anni, multicentrico, condotto in Cina, per studiare l'effetto preventivo di acarbose e metformina in IGT [7]. I pazienti osservati sono stati randomizzati in quattro gruppi (vedi tabella).

I pazienti del gruppo di controllo K sono stati addestrati in misure tradizionali per la prevenzione del diabete.

Ai pazienti del gruppo D + U è stato richiesto di seguire una dieta ed esercizio fisico calcolati individualmente. I pazienti nel gruppo A hanno ricevuto glucobay 50 mg 3 volte al giorno. I pazienti nel gruppo M hanno ricevuto metformina nella modalità di 250 mg 3 volte al giorno. I risultati dello studio sono presentati nella tabella.

Esistono prove che il glucobay aumenti l'espressione di Glut 4 principalmente nel tessuto muscolare, il che consente di qualificare la terapia glucobay come patogeneticamente giustificata. Inoltre, le osservazioni indicano che il glucobay abbassa i trigliceridi e il colesterolo, oltre a ridurre l'indice di massa corporea [8].

Quando si nomina un bug, è importante evitare alcuni errori. Il paziente deve essere spiegato che quando assume glucobay deve seguire una dieta. Il farmaco viene assunto immediatamente prima di un pasto o con il primo sorso di cibo. Glucobay in monoterapia non causa ipoglicemia, ma in combinazione con altri agenti ipoglicemici o insulina, è possibile. In questo caso, il glucosio deve essere assunto, e in sua assenza, lo zucchero, che non deve essere ingerito, ma tenuto dietro la guancia. Non è possibile assumere antiacidi (sostanze alcalinizzanti), carbone attivo o altri assorbenti, enzimi (festal, mezim forte, pancreatina, ecc.) Con il glucobay.

Quindi, possiamo concludere che il glucobay è in grado di prevenire o rallentare efficacemente lo sviluppo del diabete di tipo 2, prevenendo lo sviluppo dell'iperglicemia. Glucobay può essere usato come farmaco di scelta con un'efficacia insufficiente della terapia dietetica e dell'esercizio fisico. Inoltre, è un regolatore glicemico prandiale unico senza stimolare la secrezione di insulina endogena.

Per il trattamento dell'IGT e la prevenzione del diabete mellito di tipo 2, si raccomanda di utilizzare basse dosi di glucobay (50 mgx3), evitando così gli effetti collaterali del tratto gastrointestinale.

Prevenzione del tipo di sd 2

Prevenzione del diabete di tipo 2

Ogni anno, circa 7 milioni di persone iniziano a soffrire di diabete di tipo 2. Ogni anno, i pazienti con diabete fanno più di un milione di amputazioni, dal momento che questa malattia colpisce principalmente i vasi - le gambe, il cuore, gli occhi e i reni. Circa settecentomila "diabetici" diventano ciechi ogni anno. Altri cinquecentomila perdono i reni e devono affrontare l'emodialisi. Ogni anno, 4 milioni di persone con diabete lasciano questo mondo.

Nei nostri momenti difficili, nessun adulto può permettersi di essere gravemente e incurabilmente malato a causa dell'ignoranza o della negligenza in relazione alla propria salute. Ciò significa immediatamente perdita di buon lavoro, difficoltà nella famiglia, ecc. eccetera Pertanto, ti suggeriamo di parlare della prevenzione del diabete di tipo 2, che è anche chiamato diabete insulino-indipendente o adulto. Circa il 95 percento di tutti i "diabetici" sono malati del secondo tipo. Questa è una malattia grave che non può essere guarita, anche se ognuno di noi può ridurre la possibilità che si verifichi. Inoltre, tutti i metodi per prevenire il diabete sono adatti anche per migliorare la salute del diabete mellito che è già iniziato.

Le cause principali di questa malattia dovrebbero essere, prima di tutto, l'età: dopo i 40 anni, il rischio aumenta significativamente. Il secondo fattore è l'aumento del peso (20 percento o più al di sopra della norma) e il rapporto tra girovita e fianchi - un fattore di 0,95 e più aumenta la probabilità di malattia. La ragione successiva è l'ereditarietà (predisposizione genetica). L'ipertensione arteriosa è spesso associata a questa malattia. L'attività fisica insufficiente (ipodynamia) è un altro fattore che contribuisce allo sviluppo del diabete.

Stai attento

Secondo l'OMS, 2 milioni di persone muoiono ogni anno per il diabete e le complicazioni causate da esso. In assenza di supporto qualificato del corpo, il diabete porta a vari tipi di complicazioni, distruggendo gradualmente il corpo umano.

Tra le complicanze più comunemente riscontrate vi sono la cancrena diabetica, la nefropatia, la retinopatia, le ulcere trofiche, l'ipoglicemia, la chetoacidosi. Il diabete può anche portare allo sviluppo del cancro. In quasi tutti i casi, il diabetico o muore, lottando con una malattia dolorosa, o si trasforma in una persona disabile reale.

Cosa fanno le persone con diabete? Il Centro di ricerca endocrinologica dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche è riuscito a rendere il rimedio un diabete mellito completamente curativo.

Attualmente è in corso il programma federale "Nazione sana", in base al quale a tutti i residenti della Federazione Russa e della CSI è concesso questo farmaco esente da droghe. Informazioni dettagliate, guarda il sito ufficiale del Ministero della Salute.

Seguendo la logica quotidiana, analizziamo i modi per prevenire il diabete del secondo tipo.

Il primo posto merita una dieta sana (dieta).

In effetti, alcuni dei motivi che abbiamo elencato sono direttamente correlati al consumo di una quantità significativa di grassi animali e carboidrati facilmente digeribili. Pertanto, l'alimentazione di una persona malata o a rischio con un aumento della massa corporea dovrebbe essere finalizzata a ridurre l'assunzione di carboidrati, per non sovraccaricare il pancreas e a limitare l'assunzione di calorie, al fine di non aumentare di peso. Questo si riferisce a una restrizione significativa (a volte completa ritiro) dalla dieta di carboidrati facilmente digeribili (zucchero, dolcetti), con eccesso di peso - una diminuzione delle calorie, pasti frazionari speciali - 5-6 volte al giorno.

È necessario aumentare nella razione della quota di piatti di frutta e verdura, esclusi uva passa, uva, banane e patate, in quanto contengono una grande quantità di glucosio, il che non è raccomandato. I piatti più utili da cavoli, barbabietole, carote, melanzane, pomodori, ravanelli, cetrioli, zucchine, rape, peperoni, fagiolini, mele, agrumi e frutti di bosco, perché contengono cellulosa e fibra, che è necessaria per l'assorbimento del glucosio più lento. È possibile aggiungere la crusca alle minestre e ai cereali durante il processo di cottura. Le bevande possono essere latticini, bevande alla frutta, composte e decotti di erbe.

Inoltre, il 50-70% dei grassi animali dovrebbe essere sostituito con oli vegetali. Pertanto, quando si sviluppa la nuova dieta, considerare la presenza di carne magra, pesce e frutti di mare in forma bollita, in umido e al forno. La carne grassa, il pollame, il burro e i cibi fritti sono generalmente esclusi dal menu. È anche necessario limitare la pasta, pane, cereali, piatti piccanti, speziati e affumicati. Le bevande alcoliche dovranno essere eliminate completamente, poiché anche una piccola infusione di alcol nel corpo riduce il flusso di glucosio dal fegato.

L'esercizio quotidiano è il secondo metodo di prevenzione.
Assicurati di aprire mezz'ora al giorno per l'educazione fisica. Se è difficile ottenere subito 30 minuti, prendi 10 minuti per la tua salute 3 volte al giorno. Può essere una passeggiata nel parco con amici, parenti o da solo. Vai in piscina, balla, gioca a tennis, vai in bicicletta. La cosa principale è che l'attività fisica ti dà piacere. Pertanto, non sperimentare carichi intensi, specialmente se hai già superato i 40 anni.

Per molti anni ho studiato il problema del diabete. È terribile quando così tante persone muoiono e ancor più diventano disabili a causa del diabete.

Mi affretto ad informare la buona notizia: il Centro di ricerca endocrinologica dell'Accademia russa delle scienze mediche è riuscito a sviluppare una medicina che guarisce completamente il diabete mellito. Al momento, l'efficacia di questo farmaco si avvicina al 100%.

Un'altra buona notizia: il Ministero della Salute ha fatto l'adozione di un programma speciale che compensa quasi l'intero costo del farmaco. In Russia e nei paesi della CSI, i diabetici possono ottenere un rimedio GRATUITAMENTE!

Ogni giorno usa ogni opportunità per muoverti:

  • cammina su e giù per le scale - dimentica l'ascensore;
  • arrivare al negozio, lavanderia, bar a piedi;
  • sulla strada del lavoro, scegli la fermata dell'autobus che è lontana da casa;
  • se hai una macchina, parcheggiala lontano dalla tua destinazione e fai una passeggiata;
  • al cottage, non solo rilassarsi su un'amaca, ma anche piantare qualcosa di utile per la vostra dieta;
  • prenditi del tempo per i tuoi bambini e gioca con loro;
  • visitare i mercati, mostre, spiagge e parchi.

Il terzo metodo di prevenzione sarà la conservazione dell'equilibrio mentale.

Quando la vita di una persona adulta gli pone costantemente situazioni stressanti, è difficile mantenere uno stato emotivo normale. Qui solo tu sarai in grado di aiutare te stesso: contatta meno con persone dalla mente negativa e mantieni la calma. Questo è anche il consiglio: "Smetti di fumare!". Con l'aiuto di una sigaretta, ancora non ti calmi, e la nicotina che entra nel corpo contribuirà al progresso del diabete e delle sue complicanze.

Controlla la tua pressione. Fatto scientificamente provato che l'ipertensione può portare a una violazione del metabolismo dei carboidrati nel corpo. Le malattie cardiovascolari e il diabete sono strettamente collegate tra loro, quindi quanto più un adulto controllerà la loro pressione, tanto più sicuro salveranno le loro navi. Va notato che quasi tutte le malattie possono portare a disturbi metabolici nel corpo, compreso il metabolismo dei carboidrati. In realtà, quindi, è necessario trattare tutte le malattie nel tempo e correttamente. Questa sarà la migliore prevenzione del diabete del secondo tipo.

347924, Taganrog
Str. Dzerzhinsky 156

Prevenzione del diabete di tipo 2

Prendendo alcune misure extra e prestando attenzione, è possibile prevenire lo sviluppo del diabete di tipo 2.

La prevenzione del diabete di tipo 2 è possibile se si apportano cambiamenti nello stile di vita sano e si inizia a prestare attenzione a prevenire lo sviluppo di complicanze del diabete associate a questa malattia. Alcuni passi per la prevenzione del diabete mellito stanno apportando cambiamenti salutari nel tuo stile di vita e assumendo farmaci se necessario. Molti medici raccomandano lo screening per la presenza del diabete di tipo 2 nelle persone di età superiore ai 30 anni che sono a rischio, ad esempio, quelli in cui la famiglia ha pazienti diabetici o in sovrappeso.

Stile di vita sano per prevenire lo sviluppo del diabete

Storie dei nostri lettori

Diabete sconfitto a casa. È passato un mese da quando ho dimenticato i salti di zucchero e l'assunzione di insulina. Oh, come soffrivo, svenimenti costanti, chiamate in ambulanza. Quante volte sono andato dagli endocrinologi, ma hanno solo detto "Prendi l'insulina". E ora la quinta settimana è finita, dato che il livello di zucchero nel sangue è normale, non una singola iniezione di insulina, e tutto grazie a questo articolo. Chiunque abbia il diabete - assicurati di leggere!

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Innanzitutto, alcuni dei fattori di rischio per il diabete, come l'età, la storia familiare e l'etnia, non possono essere modificati. Tuttavia, una dieta sana e una maggiore attività fisica - con o senza perdita di peso - possono prevenire l'insorgenza del diabete di tipo 2.

Inoltre, se soffri di pressione alta o sovrappeso, cambiare le tue abitudini può aiutare a prevenire il diabete di tipo 2. Il medico può darti consigli specifici che ti si adattano e includere cambiamenti nella dieta e nell'esercizio fisico. Farmaci per aiutarti a smettere di fumare, abbassare il colesterolo e abbassare la pressione sanguigna può anche aiutare a ridurre il rischio di complicanze.

Uno studio condotto dall'Harvard Institute for the Study of Public Health e pubblicato sul New England Journal of Medicine ha rilevato che il sovrappeso e l'obesità erano gli unici importanti fattori di rischio che potevano essere predittivi del diabete di tipo 2. Durante i 16 anni di osservazione, i risultati dello studio hanno dimostrato che l'esercizio fisico regolare - almeno 30 minuti cinque giorni alla settimana - e il miglioramento della dieta, a basso contenuto di grassi e ricca di fibre, sono di grande importanza nella prevenzione del diabete di tipo 2. In generale, la prevenzione del diabete mellito di tipo 2 consiste nel fare cambiamenti di stile di vita sani.

In un altro studio, i ricercatori del Finnish Diabetes Prevention Research Group hanno esaminato l'efficacia della perdita di peso, dieta ed esercizio fisico nella prevenzione del diabete di tipo 2 in più di 500 persone obese, oltre al diabete pre-diabete o borderline con ridotta tolleranza al glucosio. Hanno concluso che i cambiamenti associati alla perdita di peso e all'aumento dei livelli di attività fisica nelle persone con un aumentato rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 possono ridurre questo rischio più del doppio.

Il ruolo dei farmaci nella prevenzione del diabete

Nuovi studi hanno dimostrato che i farmaci possono aiutare a prevenire la progressione del diabete di tipo 2 nelle persone con ridotta tolleranza al glucosio e non limitarsi a controllare il diabete di tipo 2 già presente. I risultati di diversi studi hanno dimostrato che vari farmaci antidiabetici, insieme a cambiamenti salutari dello stile di vita, possono ridurre il rischio di sviluppare il diabete in una persona con un alto livello di rischio.

Uno studio clinico, denominato Diabetes Prevention Program del National Institutes of Health, ha rilevato che le persone ad alto rischio di sviluppare diabete di tipo 2 (diabete borderline o prediabete) possono ridurre questo rischio del 31% utilizzando il farmaco antidiabetico Metformin in parallelo con i cambiamenti nell'immagine vita e dieta. Inoltre, uno studio del National Institute of Health ha anche dimostrato che il rischio di sviluppare il diabete può essere ridotto fino al 58% solo con cambiamenti di stile di vita intensivi (specialmente nella dieta e nell'esercizio fisico). I partecipanti allo studio avevano livelli di zucchero nel sangue superiori al normale, ma non abbastanza da essere considerati diabetici. Questo stato di salute è chiamato prediabete o alterata tolleranza al glucosio e può spesso precedere il diabete, se non interviene precocemente.

Altri studi suggeriscono che Xenical, un farmaco per la perdita di peso e il farmaco antidiabetico, acarbose, può aiutare a prevenire il diabete di tipo 2 ritardando l'insorgenza della malattia. Ma ulteriori studi sono necessari per confermare questi risultati.

Diabete di tipo 2

Il diabete mellito di tipo 2 è una malattia endocrina cronica del pancreas, causata da un aumento della glicemia come conseguenza di una relativa mancanza di insulina (un ormone prodotto dal pancreas).

Il diabete di tipo 2 è chiamato non insulino-dipendente, in questa malattia la sensibilità all'insulina all'insulina (resistenza all'insulina) è compromessa. O resistenza all'insulina combinata con produzione insufficiente di ormone pancreatico.

Cause del diabete di tipo 2

I fattori principalmente predisponenti che portano alla formazione del diabete insulino-indipendente sono:

  • Ipertensione arteriosa (alta pressione sanguigna);
  • Obesità, stress;
  • Predisposizione ereditaria;
  • Ipodinia (stile di vita sedentario);
  • Età (oltre 40 anni);
  • Infiammazione del pancreas, pancreatite;
  • Tumori del cancro al pancreas;
  • Infezioni virali (rosolia, varicella);
  • Nelle donne è stata osservata la nascita di un bambino di peso superiore a 4 kg o un aumento della glicemia durante la gravidanza.

Classificazione del diabete di tipo 2

Nella gravità, il diabete non insulino dipendente varia:

  • Grado facile: la stabilizzazione della malattia è possibile con l'aiuto di una dieta o in combinazione con l'assunzione di 1 pillola ipoglicemica.
  • Media - stabilizzazione si verifica quando si assumono 2-3 compresse di un farmaco ipoglicemico. In questa forma possono verificarsi complicanze vascolari minori.
  • Pesante: la stabilizzazione viene effettuata usando compresse che riducono lo zucchero e insulina o solo l'insulina da sola. Esiste una grave manifestazione di complicazioni vascolari, retinopatia, nefropatia, neuropatia e altri.

Sintomi del diabete di tipo 2

Un paziente con diabete di tipo 2 sta vivendo sete costante, secchezza della bocca, frequente desiderio di urinare (poliuria). C'è prurito nella zona inguinale, perineo (lo zucchero escreto nelle urine irrita queste aree).

Il peso inizia ad aumentare, c'è una tendenza a malattie fungine, infiammatorie della pelle, scarsa rigenerazione dei tessuti.

Una persona sperimenta debolezza muscolare generale. Gli arti inferiori spesso si intorpidiscono, li ostacolano. La vista diventa sfocata, si osserva una crescita intensa dei peli del viso e l'estremità degli arti. Piccole escrescenze di colore giallo (xantomi), infiammazione del prepuzio e aumento della sudorazione compaiono sul corpo.

Diagnosi del diabete di tipo 2

La conclusione del diabete di tipo 2 si basa sui reclami del paziente, sulla raccolta dell'anamnesi (presenza di parenti di pazienti con diabete, presenza di altre malattie sistemiche, quando compaiono i primi segni, ecc.), Durante l'esame del paziente (peso, presenza di ferite cicatrizzanti lunghe, ispezione dei piedi), basato sui risultati di laboratorio.

  • Emoglobina glicata. Determina il livello di glucosio nel plasma sanguigno a stomaco vuoto. Se lo zucchero in 2 o più studi sopra 7,8 mmol / l, questo suggerisce il diabete.
  • Test di tolleranza al glucosio orale (PGTT). Per 3 giorni prima del test, il paziente riceve 150-200 g. carboidrati al giorno, l'assunzione di liquidi è illimitata. Il test stesso viene eseguito a stomaco vuoto, l'ingestione estrema di cibo è consentita non più di 10 ore prima dell'inizio del test. Indagato dare glucosio nella forma di una soluzione, per questo 75 gr. le sostanze sono sciolte in 250-300 ml di acqua. Il sangue viene assunto prima del consumo di glucosio e dopo 30, 60, 90 e 120 minuti. dopo aver consumato la soluzione. Se, dopo 2 ore dal consumo di glucosio, il livello di zucchero nel sangue è di 11,1 mmol / l, questo valore indica il diabete di tipo 2.
  • Test del peptide C - Determina se il pancreas produce insulina.
  • Analisi delle urine Normalmente, lo zucchero nelle urine non deve superare 0,83 mmol / l, con il diabete, queste cifre aumentano.
  • La presenza di autoanticorpi anti-antigeni delle cellule beta del pancreas.
  • Chetonuria: la rilevazione di corpi chetonici nelle urine.

Autodeterminazione dei livelli di glucosio nel sangue

Per stabilire il livello di glucosio nel sangue, viene misurata la sua concentrazione nei capillari. Per questi scopi, la pelle del dito (pelle pretrattata con un antisettico) viene perforata con una lancia scarificatrice, una goccia di sangue viene applicata sulla striscia reattiva, che è saturata con il reagente di ossido di glucosio. La striscia cambia colore in presenza di glucosio.

Il risultato viene valutato visivamente in base al colore della striscia con il colore ottenuto su una scala standard. Il livello di glucosio viene determinato utilizzando un dispositivo elettronico specializzato sulle batterie, un glucometro. I risultati della misurazione sono registrati nel diario di osservazione.

Il livello di zucchero nel sangue capillare viene controllato ogni mese durante il mese almeno 4 volte al giorno (per 3 giorni di fila è necessario misurare 8 volte al giorno). Questo è necessario per determinare la fluttuazione giornaliera (aumento, diminuzione) dello zucchero, al fine di stabilire ulteriormente un regime di trattamento e regolare la nutrizione.

Quando ti senti male, sotto stress, ogni sforzo fisico viene misurato ogni 1-2 ore. Con la misurazione standard quotidiana, la procedura viene eseguita in 30 minuti. prima del consumo di cibo.

Trattamento del diabete di tipo 2

La terapia nel trattamento del diabete di tipo 2 consiste in diversi obiettivi:

  • Inibizione della sintesi del glucosio e rallentamento del suo assorbimento dal tratto intestinale nel sangue;
  • Diminuzione della resistenza all'insulina tissutale;
  • Stimolazione della secrezione di insulina;
  • Correzione del rapporto tra la frazione di lipidi nel sangue

Le fasi leggere del diabete di tipo 2 possono essere compensate con una dieta speciale, esercizio fisico. Se questa terapia è inefficace, usare farmaci che riducono la glicemia:

  • Derivati ​​sulfonilurea ("Tolbutamide", "Glibenclamide");
  • Biguanidi (metformina);
  • Inibitori di alfa-glucosidasi ("Miglitol", "Acarbose");
  • Derivati ​​tiazolidinonici ("Rosiglitazone");
  • Incretins (GLP-1);
  • Inibitori della dipeptidil peptidasi 4 ("Vildagliptin").

Dieta per il diabete di tipo 2

Dieta (tabella numero 9) nel diabete esclude i carboidrati semplici (patate, pasta, dolci, pasticcini), è importante osservare rigorosamente il menu e la dieta. Il cibo deve essere a basso contenuto calorico, consumare cibo almeno 5-6 volte al giorno, in piccole porzioni frequenti. Il liquido consuma almeno 1,5 litri al giorno.

Un diabetico deve necessariamente calcolare le unità di pane (in base alle tabelle speciali) al fine di redigere il menu corretto in modo che tutti i nutrienti vengano ingeriti. Inoltre, un paziente affetto da diabete di tipo 2 dovrebbe tenere un diario alimentare.

Alimenti vietati

Cibo consentito

  • salsicce;
  • Prodotti salati, in salamoia, affumicati;
  • Carne di maiale, agnello;
  • Formaggi grassi e duri;
  • Panna acida, maionese, salse piccanti;
  • Alimenti lattici ad alto contenuto di grassi;
  • Prodotti semilavorati;
  • Bevande alcoliche e gassate.
  • Latticini a basso contenuto di grassi;
  • Alimenti che contengono fibre;
  • Uovo senza tuorlo;
  • Varietà a basso contenuto di grassi di pesce, carne;
  • Cereali, cereali (grano saraceno, grano);
  • Frutta, verdura a basso contenuto di zuccheri (cavoli, zucca, cetrioli, mele e pere);
  • Olio vegetale;
  • Pane integrale

È meglio consumare tutti i prodotti in un aspetto bollito, stufato. Se la dieta è combinata con l'uso di pillole che riducono lo zucchero, il paziente non deve saltare i pasti in modo che lo zucchero non scenda drasticamente.

Complicazioni del diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 può causare le seguenti complicazioni:

  • Macro diabetica e microangiopatia - una violazione della permeabilità vascolare, diventano fragili, tutto ciò predispone alla formazione di trombosi, aterosclerosi dei vasi sanguigni;
  • Artropatia diabetica - dolore alle articolazioni, mobilità limitata. La viscosità del liquido sinoviale aumenta e la sua quantità diminuisce.
  • Oftalmopatia diabetica - la retina è interessata (retinopatia), si sviluppa una cataratta (opacità della lente).
  • Polineuropatia diabetica - paresi, paralisi, polineurite dei nervi periferici, dolore lungo i tronchi nervosi.
  • Encefalopatia diabetica - disturbi mentali, cambiamenti dell'umore, stato depressivo.
  • Nefropatia diabetica - i reni sono affetti, le proteine ​​sono presenti nelle urine, nel sangue, nei casi gravi l'insufficienza renale, si forma la glomerulosclerosi.
  • Angina pectoris - i vasi cardiaci di grandi dimensioni sono colpiti;
  • Infarto miocardico - distruzione del muscolo cardiaco a causa di insufficiente flusso di sangue in esso;
  • Ictus - un disturbo acuto della circolazione cerebrale;
  • Diabete ai piedi - insufficiente apporto di sangue agli arti inferiori, mentre la pelle si assottiglia, si formano ulcere che non guariscono a lungo;
  • Effetti tossici sui nervi: freddezza degli arti, violazione della sensibilità delle mani, piedi.

La complicazione più formidabile, il coma diabetico (iperglicemia, non chetonemica, sindrome iperosmolare) si verifica quando il livello di glucosio sale a livelli elevati (fino a 33 mmol / l). I sintomi che indicano lo sviluppo del coma diabetico:

  • Sete estrema;
  • Stato eccitato o sonnolenza;
  • Disturbo dello stato mentale;
  • Minzione frequente;
  • Debolezza, dolore alla testa;
  • Incapacità di parlare articolarmente;
  • Paresi, paralisi.

Prevenzione del diabete di tipo 2

Le misure preventive primarie per il diabete di tipo 2 sono un esame annuale regolare (sangue a digiuno per determinare il livello di glucosio). Se ci sono parenti di pazienti con diabete, più di 40 anni, lo studio deve essere effettuato 3 volte all'anno (oltre a controllare il profilo glicemico).

È importante controllare il peso corporeo, se il BMI (indice di massa corporea) supera il valore consentito - per riconsiderare la dieta, lo stile di vita, fare esercizio fisico (lotta con l'inattività fisica). Dobbiamo cercare di evitare situazioni stressanti.

La prevenzione secondaria è quella di prevenire il verificarsi di complicanze, per questo è importante attenersi rigorosamente agli appuntamenti dell'endocrinologo, seguire la dieta, il giorno.

Fonti: http://www.kdctag.ru/page/view/profilaktika_saharnogo_diabeta_2_tipa, http://www.eurolab.ua/diabetes/2565/2569/19274, http://diabet-doctor.ru/saxarnyj-diabet- 2-tipa.html

Trarre conclusioni

Se stai leggendo queste righe, si può concludere che tu oi tuoi cari avete il diabete.

Abbiamo condotto un'indagine, studiato un mucchio di materiali e, cosa più importante, abbiamo controllato la maggior parte dei metodi e dei farmaci per il diabete. Il verdetto è:

Se tutti i farmaci venivano somministrati, allora solo un risultato temporaneo, non appena il trattamento veniva interrotto, la malattia aumentava drasticamente.

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Il trattamento di prescrizione post-diagnosi per il diabete di tipo 2 (che, a differenza del diabete di tipo 1, non è insulino-dipendente) prevede un'ampia selezione di metodi costituiti sia da ricette popolari che da preparati medici.

La dieta 9 è un alimento salutare che viene prescritto per il diabete mellito di tipo lieve e moderato di tipo 2 su base regolare ed è il modo principale per ridurre i livelli di glucosio nel sangue.

L'insulina umana ormone, che è vitale per una persona, è prodotta dal pancreas in risposta al cibo consumato, motivo per cui è così importante mangiare correttamente e in modo equilibrato quando un organo è compromesso.